A Técnica Tradicional de Chute
O método tradicional de chutar a bola entre as traves ainda é a técnica mais utilizada para cobrança de pênaltis no rúgbi. Esta técnica exige que o jogador fique na frente dos postes de costas para eles. Em seguida, eles darão alguns passos para trás, alinharão a bola e desferirão um golpe poderoso com o peito do pé, com o objetivo de enviar a bola entre as duas traves. Esta técnica é confiável e eficaz, mas apenas se a distância não for muito longa e as condições do vento forem favoráveis. Se a distância for muito longa ou o vento for muito forte, essa técnica pode não ser a melhor opção.
Técnicas Alternativas de Cobrança de Pênaltis
Além da técnica tradicional de chute, existem vários métodos alternativos de cobrança de pênalti no rúgbi. O tap kick, grubber kick e drop goal são métodos eficazes de marcar pontos, dependendo da situação.
Tap Kick
O sapateado é usado quando a distância é muito curta para um chute tradicional. Envolve o jogador batendo na bola com o pé, enviando-a alguns metros para a frente antes de recuperar rapidamente o controle da bola e passá-la pela linha para marcar. Essa técnica requer muita habilidade e precisão, pois depende do jogador ser capaz de direcionar a bola com precisão na direção certa com o mínimo de força.
Grubber Kick
O chute grubber é usado quando a distância é muito longa para um chute tradicional. Envolve o jogador usando a lateral do pé para 'grubber' a bola em uma trajetória baixa e quicando em direção aos postes. Essa técnica é eficaz em condições de vento, pois é menos provável que a bola saia do curso. No entanto, é difícil controlar a direção da bola, então pode ser arriscado se a equipe defensora tiver jogadores posicionados à frente das traves.
Largar meta
O drop goal é uma técnica usada quando a equipe defensora está muito perto das traves para permitir um chute tradicional. Envolve o jogador deixar a bola cair no chão e, em seguida, chutá-la pelos postes enquanto ela quica. Essa técnica requer muita habilidade e precisão, pois a bola deve ser colocada com precisão e chutada com a quantidade correta de força para marcar.
Fatores a considerar ao escolher uma técnica de cobrança de pênalti
Ao decidir qual técnica de cobrança de pênalti usar, vários fatores devem ser levados em consideração. A distância até os postes, as condições do vento, o terreno e as posições relativas dos jogadores defensores terão um impacto sobre qual técnica é a mais eficaz.
Distância para Postes
A distância até os postes terá uma grande influência em qual técnica será usada. Se a distância for muito curta para um chute tradicional, então o tap kick pode ser a melhor opção. Se a distância for muito longa, o chute grubber pode ser mais eficaz. Se a equipe defensora estiver muito perto das traves, um drop goal pode ser a única opção.
Condições de Vento
As condições do vento também afetarão a eficácia das diferentes técnicas. Se o vento estiver soprando na direção dos postes, a técnica tradicional de chute pode ser a melhor opção. No entanto, se o vento estiver soprando na direção oposta, o chute grubber pode ser mais eficaz.
Terreno
O terreno também afetará a eficácia de técnicas específicas. Se o solo for macio ou irregular, o chute grubber pode ser mais eficaz, pois é menos provável que ricocheteie nos postes. Se o solo for duro e plano, a técnica tradicional de chute pode ser a melhor opção.
Posição dos jogadores defensores
A posição dos jogadores defensores também influenciará a técnica utilizada. Se os defensores estiverem posicionados à frente das traves, o drop goal pode ser a melhor opção, pois é a única técnica que permitirá ao jogador marcar sem colocar a bola em perigo de ser bloqueada ou interceptada.
Dicas para aperfeiçoar as habilidades de cobrança de pênaltis
Uma vez escolhida a tecnologia certa, é importante praticar e aperfeiçoar a habilidade para garantir o sucesso em campo. Aqui estão algumas dicas para aperfeiçoar as habilidades de cobrança de pênaltis.
- Certifique-se de praticar em diferentes condições, como vento, seco, molhado e frio.
- Pratique cobrando pênaltis de diferentes distâncias, para estar preparado para qualquer situação.
- Visualize-se cobrando o pênalti em uma situação de jogo e imagine como será.
- Concentre-se em controlar a respiração e manter a calma ao marcar o pênalti.
- Procure acertar a bola com o peito do pé para obter o máximo de força e precisão.
